「なんだか疲れが取れない…」そんなあなたへ。休んでいるはずなのに、心も体も軽くならないのは、ストレスのタイプに合った休み方ができていないからかもしれません。 本ワークショップでは、 をお伝えします。休養スキルUPで日々の […]